Không dung nạp lactose có chữa được không? Tìm hiểu xem có thể tiêu thụ sữa trở lại không

Bất kỳ ai bị chứng không dung nạp lactose đều biết rằng việc hạn chế các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa cần phải rất nghiêm ngặt. Rốt cuộc, tiêu thụ chất này có thể gây ra các triệu chứng như đầy hơi, nôn mửa, đau bụng, đầy hơi và thậm chí là các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nhưng bạn có biết rằng, tùy từng trường hợp, có thể việc không dung nạp thuốc không còn là vấn đề nữa? Đúng vậy, sau một thời gian điều trị, một số người bắt đầu sản xuất lactase (enzyme chịu trách nhiệm thủy phân đường lactose). Thật thú vị phải không? Để các bạn hiểu rõ hơn về môn học này chúng tôi đã soạn một bài viết rất chi tiết. Hãy tận hưởng và bỏ qua tất cả những nghi ngờ của bạn!

Nếu bạn cắt giảm triệt để lượng lactose, có thể cơ thể bạn sẽ phục hồi theo thời gian

Điều quan trọng cần lưu ý là không dung nạp lactose không phải là một vấn đề "có thể chữa được". Nhiều người bị như vậy, thậm chí cả đời không tiêu thụ được thực phẩm có nguồn gốc từ sữa. Tuy nhiên, cần nhớ rằng có những mức độ không dung nạp khác nhau - một số mức độ nhẹ hơn trong khi những người khác cần một chế độ ăn kiêng triệt để hơn.

Ví dụ, không dung nạp lactose nguyên phát (hoặc di truyền) bao gồm sự vắng mặt toàn bộ hoặc một phần của lactase (enzyme chịu trách nhiệm phân hủy lactose). Trong trường hợp này, có thể người đó đã có các triệu chứng từ khi còn nhỏ - mặc dù có những trường hợp vấn đề chỉ biểu hiện ở tuổi trưởng thành. Nhược điểm là, vì nó là một chứng không dung nạp bẩm sinh, nên nó sẽ tồn tại vĩnh viễn, không có nhiều triển vọng chữa khỏi.

Mặt khác, trong trường hợp không dung nạp lactose thứ phát, cơ thể sẽ tự phục hồi theo thời gian. Không giống như nguyên phát, nó được gây ra bởi một số chấn thương hoặc bệnh tật (chẳng hạn như suy dinh dưỡng, tiêu chảy nhiễm trùng, bệnh giardia và bệnh celiac) làm suy giảm chức năng của ruột và do đó, việc sản xuất lactase. Tin tốt là, vì đây là một vấn đề mắc phải, loại không dung nạp lactose này có thể được chữa khỏi theo thời gian - nhưng chỉ khi việc điều trị được thực hiện đúng cách và theo dõi thích hợp.

Cách điều trị chứng không dung nạp lactose như thế nào?

Bây giờ bạn đã biết rằng trong một số trường hợp có thể đảo ngược tình trạng không dung nạp lactose, đã đến lúc biết phương pháp điều trị phù hợp. Điều tốt là nó không quá phức tạp - chỉ cần tuân theo tất cả các hạn chế về chế độ ăn uống mà bác sĩ đề xuất.

Ban đầu, việc cắt giảm sữa và các sản phẩm từ sữa được thực hiện theo cách triệt để hơn, nhằm đảm bảo cải thiện các triệu chứng (như sưng và đau) và phục hồi cơ thể. Nhưng theo thời gian, thực phẩm có thể được sử dụng lại - ví dụ như một ít sữa, sữa chua và pho mát - luôn có sự giám sát của y tế. Việc giới thiệu lại này rất quan trọng để bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, chẳng hạn như canxi, và cũng để tìm kiếm (dần dần) một giải pháp cho vấn đề. Thật thú vị phải không?

Nếu bạn bị chứng không dung nạp lactose thứ phát (mắc phải), đề xuất của chúng tôi là sử dụng sự trợ giúp của bác sĩ để tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả để phục hồi sau vấn đề. Đây là mẹo!